促进视紫质生成
改善眼底微循环
清除自由基
超强抗氧化
预防或减缓眼底病和近视的发生
.............在大量的研究下,已经证实了神奇的蓝色色素花青素拥有这么多强大的作用。相信很多的小伙伴购买花青素主要是为了保护眼睛预防近视,也有不少的女士用于抗氧化作用,保持青春靓丽的容貌。但是....你确定买对了吗?市面上大量花青素产品,让人眼花撩乱。
(△截图于某宝)
价位从几十到几百一瓶,产地有国产,日本,美国,澳洲等等。花青素的含量也有高有低。那我们该如何选择呢?
花青素产品分类
从大类目上面,花青素可以分为三类:药字号、健字号(保健品)、普通食品。●普通食品,它就是我们日常含有花青素的蔬菜水果,例如:蓝莓、越桔、桑葚、紫甘蓝、茄子等。
它们的花青素含量都各不相同,其中欧洲越桔的含量最高,是普通蓝莓的4倍之多。●药字号花青素和保健品花青素。咱们先来简单了解下药品和保健品区别。
(△药品和保健品区别)●花青素药品和花青素保健品区别。
(△花青素药品和花青素保健品区别)
怎么选?
如果是单纯补充一下花青素、缓解视疲劳的话可以选择保健品。这时候有人疑问了,说好的“强抗氧化,预防近视/治疗近视等等功能呢??”别急,这个需要重点解释一下了。
首先保健品的纯度低(有效成分基本都在10%-20%,高端昂贵的可以到25%,如果再高的话就是药品了)在纯度不高的情况下,人体的吸收利用率就更低了。(工艺问题)
(△50%花青素药品与25%花青素保健品吸收率区别)上面的图中,25%有效成分的花青素保健品在胃里只能吸收率1%,在肠道里只能吸收率4%。那我们看看花青素药品是什么样的表现?
50%有效成分的花青素药品在胃里吸收率高达27.3%,在肠道中高达15.3%。(碾压保健品了)花青素药品有效成分在50%-75%
(△50%有效成分花青素药品)“我又没生病,就想预防近视,抗氧化,而且是药三分毒,能长期吃吗?”
“我家小孩预防近视/控制近视,这个花青素药品能吃吗?安不安全?”......
相信很多人会提这些问题,那就从几个方面来看看
01
安全性
安全性肯定是爸妈及大家最关心的问题,首先花青素药品在全球只有一款法国进口的「递法明片」。是为数不多的天然药物(天然药物的来源包括植物、动物、矿物和微生物,其中以植物来源为主种类繁多。具有对人体副作用小,甚至无毒副作用特点。)
它的主要成分是欧洲越桔果花青素提取物、β-胡萝卜素。根据研究报告和发表文献,偶见胃肠道不良反应(胃胀,可以耐受)的报道,因此,该药的安全性良好,适宜于长期服用。在美国植物药产品协会(AHPA)的《植物安全手册》,将越桔分为类别一:适当使用时,可以安全食用的植物药。
02
有效性
【中国说明书适应症】用于糖尿病视网膜病变。
【法国香港说明书适应症】用于微循环引起的视觉异常;用于近视及黄昏、夜视力障碍的治疗。(详见法国药监局官网http:/ansm.sante.fr/)
它的强抗氧化性可以用于改善夜视,提高夜视能力等;能够阻止进行性近视眼和高度近视的眼轴增长屈光恶化。
(△临床研究证实)
03
性价比
这个很重要!!花青素药品VS花青素食品吃一粒递法明相当于吃 250g 蓝莓。1粒递法明来源于50g越桔,相当于250g蓝莓。1粒递法明片是5元左右,1盒蓝莓是25元。(花青素食品的吸收利用率非常低)花青素药品VS花青素保健品从提取的原料来讲:一粒递法明片来源于20,000mg 越桔=80,000mg。蓝莓也就是相当于80g蓝莓。但是吸收利用度是保健品的28倍。 吃一粒递法明片相当于吃28粒花青素保健品。最后,建议大家无论选择药品还是保健品,我们在购买前都应该仔细阅读产品说明书、了解产品来源和生产情况、查询认证资质等信息,以确保选择到的产品安全有效。同时,我们也应该避免盲目跟风或听信虚假宣传,以免被不良商家误导或欺骗。
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